Nusprendusi Andžela visiškai pakeitė savo gyvenimą numesti svorio . Ji ne tik dabar yra sveikesnio dydžio nuo 12 iki 14, nuo 22 dydžio, bet ir nebijo per dieną daryti tai, ką nori. Prieš metdama svorį, Angela sakė, kad negali net išeiti iš namų.
Angela, sveikatos priežiūros darbuotoja, beveik visą savo suaugusiojo gyvenimo dalį kovojo su savo svoriu. Būdama trijų mergaičių vidurine sesuo, ji visada jautėsi kaip „storoji“.
Ji buvo nesaugi ir nekentė matyti savo nuotraukas. Išbandžiusi viską, pradedant dietomis ir baigiant madingomis dietomis, Angela nusprendė kreiptis į Bodyline kliniką, kuri jai padėjo suasmeninta programa, pritaikyta jos gyvenimo būdui ir ligos istorijai.
Kai Angela pradėjo sekti programą, perimdama naujus sveikus įpročius, ji greitai pastebėjo, kad svoris krenta.
52 metų moters sveiki įpročiai ir gyvenimo būdo pokyčiai apėmė gerti daugiau vandens ir sveikiau maitintis.
SKAITYTI DAUGIAU: Dieta: ekspertas įspėja dėl dažnų klaidų
Ji sakė: 'Pradėjau gerti vandenį. Tai yra vienas dalykas, kurio niekada anksčiau nedariau, bet slaugytojos tikrai padėjo ir paskatino man atlikti šiuos nedidelius pokyčius. Dabar aš nebeturiu dienos neišgerti trijų litrų vandens.
„Anksčiau įlipusi nerdavau tiesiai į sausainių pakelį, o dabar valgau vaisius“, – pridūrė Angela.
Kalbant apie mankštą, sveikatos priežiūros darbuotojas sakė: „Buvau per daug nesaugus, kad išeičiau pro duris, jau nekalbant apie sporto salę.
'Bet dabar aš esu kitoks žmogus. Neseniai nuėjau į Snowdoną ir rugsėjį Jorkšyre baigiau 'Three Peaks Challenge'. Tai 24 mylios per 12 valandų – tai, ko niekada nemaniau, kad galėsiu padaryti.'
Andželos psichinė ir fizinė sveikata taip pat labai pagerėjo nuo svorio metimo pradžios.
Naujasis kūno rengybos režimas padėjo jai sustiprinti pasitikėjimą savimi. „Visą laiką dėvėdavau juodą spalvą, siekdama atrodyti lieknesnė – juodos viršūnės, juodos kelnės, juodos suknelės, viskas juoda“, – aiškino ji.
„Dabar visas mano garderobas visiškai pasikeitė ir man iš tikrųjų patinka rinktis drabužius.
'Su seserimis nuėjau apsipirkti į vietinį butiką miesto centre, kur anksčiau niekas netiktų mano kūnui. Galiausiai nusipirkau sau kostiumą – tokį, kurį visada norėjau dėvėti, bet buvau per didelis. Dabar dėviu. tai visą laiką“.
SKAITYTI DAUGIAU: Dieta: ekspertas įspėja dėl dažnų klaidų
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
„Bodyline Clinic“ yra specialiai pritaikyta medicininė svorio metimo programa, kuri tinka lieknėjo gyvenimo būdui, leidžianti efektyviai ir greitai numesti svorio, nesilaikant netvarumo ar rūpesčių.
Bendrovės teigimu, Angela „pirminio susitikimo metu jautėsi laisvai ir patogiai“.
Slaugytojos kiekvieną pacientą pasveria, atlieka kūno matavimus, patikrina kraujospūdį ir parengia dietą bei mankštos planą, atitinkantį jų gyvenimo būdą, kad galėtų saugiai pasiekti užsibrėžtus tikslus.
„Bodyline“ generalinė direktorė Sally-Ann Turner sakė: „Žmonės ateina į „Bodyline“, nes išbandė viską, dažnai yra išprotėję ir desperatiškai trokšta teigiamų pokyčių.
Peržiūrėkite šį įrašą InstagramĮrašas, kurį pasidalino daktaras Michaelas Mosley (@michaelmosley_official)
„Jie lieka su mumis ne tik todėl, kad mūsų programos veikia greitai ir saugiai, bet todėl, kad jie jaučiasi palaikomi ir yra bendruomenės dalis. Kūno linija rūpinasi.
'Mūsų klientai jaučia, kad gali būti savimi be sprendimo. Tai mūsų įmonės etosas, kuris padeda mums nuolat padėti žmonėms numesti svorio, net jei jiems anksčiau nepavyko.'
Yra daug panašių svorio metimo programų, tokių kaip „Bodyline“, kurių gali sekti lieknėjai. Kai kurie iš populiariausių yra Weight Watchers, Noom ir Better UK.
Daktaras Michaelas Mosley taip pat turi svorio metimo programą, apie kurią praeityje piktinosi daugelis britų. „The Fast 800“ įkūrėjas, mitybos eksperto mitybos planas apima protarpinį badavimą su sveika, subalansuota Viduržemio jūros dieta.
Kitas
Žmogus numeta pusę akmens dar valgydamas mėgstamą maistą – „Jaučiuosi gerai!“