Demencija: kaip sumažinti smegenų ligų riziką

Demencija Tai nėra nauja, tačiau mokslininkams labai paslaptinga būklė. Pirmą kartą jį kaip medicininį terminą priėmė 1797 m. prancūzų gydytojas Philippe'as Pinelis. Nuo tada jis glumino mokslininkus, gydytojus ir pacientus visame pasaulyje. Tai ne tik glumino, bet ir sugriovė daugelio šeimų gyvenimus, palikdama gedulą, nes jie pamažu praranda savo mylimąjį nuo ligos, kuri sukelia ne vieną, o dvi mirtis. Antroji – kūno mirtis, kai jis nebegali pakęsti ligos jam skirtos bausmės. Nors tai sukelia skausmą ir yra paskutinė ligos stadija, ji nėra pati skausmingiausia. Ne, daugeliui sunkiausia demencijos dalis yra pirmoji mirtis, kai nei pacientas, nei jo artimieji negali atpažinti to, kurį taip mylėjo ir brangina.

Būtent dėl ​​daugybės praeityje nutikusių tragedijų ir noro užkirsti kelią tragedijoms ateityje, mokslininkai ryžtingai stengiasi sukurti naujus ligų, kurios slypi demencijai mirtinų sąlygų skėtyje, gydymo būdus.



Tačiau, kadangi nėra naujų gydymo būdų ar gydymo būdų, mokslininkai taip pat tiria, kaip galima išvengti demencijos keičiantis ankstesniame gyvenime.

Pasak mokslininkų, vienas iš būdų, kaip žmonės gali užkirsti kelią demencijai, yra rūpintis savo širdies sveikata įpusėjus 30 metų. Taip bent jau mano grupė tyrėjų iš Londono universiteto koledžas .

Jų išvadų paskelbimas „Lancet“ sveikas ilgaamžiškumas žurnale, jie išsiaiškino, kad jei žmonės, sulaukę 30 metų, išlaikys savo širdį sveiką, tai gali sumažinti riziką susirgti demencija.

SKAITYTI DAUGIAU: Meghan Markle sveikata: hercogienė dėl savo paslėptos ligos



  Senas vyras ir kitas įpusėjus 30 metų.

Širdies sveikata jaunesniame amžiuje gali pagerinti galimybes vėliau. (Nuotrauka: Getty Images)

Tyrimo metu buvo analizuojami maždaug 500 suaugusiųjų nuo 69 iki 71 metų amžiaus, kuriems buvo atliktas skenavimas, kurio metu buvo įvertinta jų smegenų ir kraujagyslių pažeidimai, duomenys. Tada šie rezultatai buvo lyginami su sveikos širdies tyrimų rezultatais, kai tie patys dalyviai buvo 36 metų.

Palyginę šiuos nuskaitymus, mokslininkai padarė išvadą, kad sveikesnė širdis per 30 metų lėmė sveikesnes ir didesnes smegenis, taigi demencijos rizika vėliau gyvenime.

Kalbėdami apie tyrimą, autoriai sakė: „Moterų dalyvių mažesnis smegenų amžius atitinka ankstesnius smegenų amžiaus tyrimus ir yra suderinamas su ankstesniais tyrimais, kuriuose buvo nustatyta, kad moterys kognityviai lenkia dalyvius vyrus“.



Tyrėjai pridūrė: „Šis skirtumas taip pat gali atspindėti lyčių gyvenimo trukmės skirtumus JK 65 metų amžiaus, kai moterys išgyvena dvejais ar trejais metais ilgiau nei vyrai.

NEPRALEISTI Britai turi „sumažinti“ „nemokamą“ cukrų, kad išvengtų širdies ligų [ŠIRDIES LIGA] Insultas: kartu vartojant du vitaminų papildus, gali padidėti insulto rizika [INSTRUKTO RIZIKA] Vėžys: liečiant kažkieno drabužius gali padidėti rizika [VĖŽYS]

Kas nutinka smegenims senstant?

Smegenims senstant bendras smegenų dydis mažėja, nes ląstelės viduje pradeda natūraliai mirti. Siekiant sumažinti susitraukimą, smegenys turėtų būti kuo sveikesnės ankstyvame gyvenime.

Pagrindinis tyrimo autorius, profesorius Jonathanas Schottas sakė: „Mes nustatėme, kad nepaisant to, kad šiame tyrime dalyvavę žmonės yra labai panašaus realaus amžiaus, buvo labai daug skirtumų, kiek metų kompiuterinis modelis numatė jų smegenis.



„Tikimės, kad ši technika vieną dieną galėtų būti naudinga priemonė identifikuoti žmones, kuriems gresia greitesnis senėjimas, kad jiems būtų pasiūlytos ankstyvos tikslinės prevencijos strategijos smegenų sveikatai gerinti.

Kodėl sveika širdis svarbi sveikoms smegenims?

Daugėja įrodymų, rodančių, kad sveika širdies ir kraujagyslių sistema gali sumažinti demencijos riziką. To priežastis yra širdies ir kraujagyslių sistemos paskirtis – pumpuoti po kūną deguonį.

SKAITYTI DAUGIAU: Demencija: jausmas, dėl kurio rizika padidėja 26 proc.

  Vyresnio amžiaus moteriai tikrinama širdis.

Širdies ir kraujagyslių sveikata tampa aktualesnė žmogui senstant. (Nuotrauka: Getty Images)

Kaip tai susiję su demencija?

Viena iš širdies ir kraujagyslių sistemos užduočių yra pumpuoti kraują ir deguonį po kūną. Kuo daugiau raudonųjų kraujo kūnelių jis gali pumpuoti, tuo daugiau deguonies pateks į svarbiausius organus, tokius kaip smegenys; vėliau, kuo daugiau deguonies gaus smegenys, tuo jos bus sveikesnės.

Ar širdies sveikata yra demencijos rizikos veiksnys?

Širdies sveikata šiuo metu nėra įtraukta į demencijos rizikos veiksnį, tačiau tai gali turėti įtakos, pavyzdžiui, gyvenimo būdo veiksniai.

Kiti demencijos rizikos veiksnių pavyzdžiai:
• Senėjimas
• Lytis ir lytis
• Kognityvinis rezervas
• Etniškumas
• Sveikatos būklės ir ligos
• Socialinė izoliacija
• Oro tarša
• Švietimas.

Šie du paskutiniai rizikos veiksniai – oro tarša ir švietimas – neseniai papildė demencijos rizikos veiksnių sąrašą. Iš dviejų tik pirmasis sulaukė JK vyriausybės pritarimo.

  Pastebėti demencijos simptomai.

Pastebėti demencijos simptomai. (Nuotrauka: „Daily Express“)

Kaip galima patvirtinti rizikos veiksnį?

Rizikos veiksnys negali būti griežtai patvirtintas, bet jei vyriausybė išeina ir sako, kad yra ryšys tarp rizikos veiksnio ir ligos, tai padidina to rizikos veiksnio teisėtumą; štai kas nutiko praėjusį mėnesį.

UKHSA (Jungtinės Karalystės sveikatos apsaugos agentūra) paskelbė ataskaitą apie ryšį tarp oro tarša ir demencija . Ataskaitoje daroma išvada, kad „šiuo metu įrodymai rodo ryšį tarp aplinkos oro teršalų ir pažinimo funkcijų blogėjimo, dažnai siejamo su senėjimu ir demencijos išsivystymo rizika, spartėjimo“.

Tokia išvada buvo padaryta peržiūrėjus esamus įrodymus, pagal kuriuos vyriausybė galėjo nuspręsti, ar ji tiki, kad yra ryšys tarp oro taršos ir ligos.

Ryšys tarp oro tarša o demencija yra labai reikšminga, ypač kai didėja taršos lygis, o klimato kaitos padariniai dabar jaučiami ištisus metus ir beveik visi.

Kitas

Aukštas cholesterolio kiekis: ženklas, į kurį reikia atkreipti dėmesį vaikštant – gali prireikti „nedelsiant gydyti“

  didelio cholesterolio kiekio simptomai rodo skausmą vaikštant