Michaelas Mosley yra gydytojas ir televizijos laidų vedėjas, sukūręs revoliucinį „Fast 800“ maitinimo planą, padėdamas tūkstančiams žmonių visoje šalyje numesti svorio.
Kate pademonstravo savo fantastiškus regbio įgūdžius per karališkąsias sužadėtuves Maidenhead mieste. Velso princesė laikosi labai sveikos mitybos, kad išlaikytų neįtikėtiną figūrą, tačiau tai netrukdo jai retkarčiais pasilepinti saldžiais skanėstais.
Kruizų legenda Jane McDonald pasidalijo, kaip ji dramatiškai numetė svorį. Atsisakiusi vieno pagrindinio ingrediento, televizijos žvaigždė atrodo neatpažįstama.
Meghan Markle antradienį Niujorke pademonstravo savo neįtikėtiną figūrą, vilkėdama dizainerio sukurtą auksinę suknelę be petnešėlių. Daugelis karališkųjų gerbėjų pastebėjo jos „svorio kritimą“ su prigludusia suknele.
Vyras išskirtinai su Express.co.uk pasidalijo savo neįtikėtina kūno rengybos kelione, kai vos per šešis mėnesius sugebėjo pakeisti savo kūną ir gauti „šešių pakuotę“. Štai kaip jis tai padarė.
51 metų Nyderlandų karalienė Maxima neseniai išvyko į užsienio kelionę į Milaną, kur pasipuošė nuostabia figūra. Dietologai kalbėjo tik su Express.co.uk, kad paaiškintų, kaip ji pasiekė tokį įspūdingą svorio metimą.
Jodinėjimas žirgais, pilatesas ir joga yra populiarūs karališkosios šeimos moterų pratimai, tačiau karalienė Camilla mėgsta šiek tiek kitokią veiklą, kad išliktų aktyvi. 75 metų mergina išlaiko liekną figūrą reguliariai lankydama šokių pamokas.
Astrologijoje 12 zodiako ženklų reiškia konkrečius zodiako žvaigždynus, pro kuriuos teka saulė. Kiekvienas žmogus yra susijęs su skirtingu ženklu, kurį lemia saulės padėtis jo gimimo metu.
Filmuodama filme „Kostiumai“, Meghan Markle vis dar rado laiko sportuoti ir palaikyti formą, o 2013 m. klipe aktorė pasidalijo savo mėgstama treniruočių klase.
Menopauzės ir mitybos ekspertas išskirtinai Express.co.uk kalbėjo apie tai, kaip moterys gali greitai numesti riebalus menopauzės metu.