MARTINAS CLUNESAS geriausiai žinomas dėl Martino Ellinghamo vaidmens ITV komedijos-dramos seriale „Dokas Martinas“. Pastaraisiais metais jis numetė labai daug svorio, bet kaip jam tai pavyko?
PRINCESSE EUGENIE (31 m.) pirmą kartą tapo mama beveik prieš metus po to, kai 2021 m. vasarį pagimdė Augustą Philipą Brooksbanką. Tačiau kokia buvo jos dietos ir kūno rengybos kelionė siekiant atgauti figūrą?
Anot fitneso profesionalo ir socialinių tinklų guru, GERIAUSIAS laikas mankštintis, kad pasiektumėte savo tikslus, yra rytas.
HOLLY WILLOUGHBY mėgsta atrodyti geriausiai kiekvieną kartą, kai žengia prieš televizorių. Štai kaip ji išlieka liekna.
VIENA MOTERIS numetė stulbinančius 10 akmenų ir aštuonių dydžių suknelę po to, kai buvo pasibaisėjusi savo išvaizda atostogų nuotraukoje. Kaip ji tai padarė?
DR MICHAEL MOSLEY yra žurnalistas, gydytojas ir įvairių knygų apie dietą autorius. Jis kalbėjo su Express.co.uk apie dietą, kurios turėtų laikytis lieknintojai, siekdami „ilgalaikio“ svorio metimo.
PIPPA MIDDLETON sukūrė 10 savaičių tonizavimo planą, o penktą savaitę atliekant pratimus daugiausia dėmesio skiriama skrandžio tonizavimui ir pilvo riebalų pertekliaus perkėlimui.
TU ESI KĄ VALGATE – padeda Laurai, užimtai trijų vaikų mamai, pagerinti savo mitybos ir gyvenimo būdo įpročius.
Svorio padidėjimas menopauzės laikotarpiu yra problema, su kuria susiduria daugelis moterų, bet kaip galite lengvai jį numesti?
NHS siūlo svorio metimo planus, kad padėtų britams sulieknėti ir išlikti geros formos. Kokie yra geriausi variantai?